מסע הנשמה
שיטת מסע הנשמה מיועדת לכל מי שפתוח דיו להתחבר, ללמוד על עצמו, להרגיש ולחוות ולהתחבר למשהו שהוא מעבר לגוף שלנו. על ידי שימוש בטכניקות נשימה מסויימות, מיקוד וכוונה, נכנסים למצב תודעה עמוק, סוג של טראנס או מדיטציה עמוקה, ומשם מתחילים לשאול שאלות, לקבל תשובות, להתחבר, ולחוות משהו שהוא קצת מעבר למה שאנחנו רגילים ביום יום.
הכוונה היא הבנה נרחבת יותר של מה שאנו חווים, מתוך מסע הנשמה של כל אחד עם עצמו. החוויות, היעוד, הסבל. ומה אני יכול לעשות על מנת להגשים את עצמי בצורה טובה יותר בחיים האלה, וגם להבין את הסבל שלי ומה הוא בא ללמד אותי. מתוך מקום של עוצמה.
טיפולים מנואלים
הטיפול הידני הוא כלי ולכן לא משנה איזה כלי נבחר בסופו של דבר, המטרה היא זהה-
הבאה של הגוף לאיזון, לשקט, לחיבור ללב.
הפחתה של הכאבים במידה ויש
הרפיה של הגוף והראש על מנת לאפשר לריפוי להתרחש.
הטיפול משולב עם תרגילי נשימה והרפיה עמוקה (אם המטופל רוצה בכך) כדי לעזור לגוף להגיע מהר יותר למקום שליו ורגוע
עיסוי שוודי
עיסוי שוודי הוא העיסוי הקלאסי המוכר לנו מחוויות הספא למיניהן. עיסוי גוף מפנק בשמנים המתבצע על מיטת טיפולים. במהלך העיסוי המטפל משתמש במגוון טכניקות כגון ליטוף, לישה, טפיחה והתמקדות באזורים הכואבים.
העיסוי השוודי מרפה את השרירים ומשרה רוגע ותחושת ריחוף נעימה, הוא משפר את חילוף החומרים בגוף, מאזן וממריץ את מחזור הדם ומפחית מתחים גופניים ונפשיים.
עיסוי הריון
עיסוי בעת הריון נותן מענה לצרכים של האישה ההרה. מצרכים פיזיולוגים כמו הקלה על בצקות ושלל כאבים ועד לצרכים נפשיים כמו מרגוע והרפיה.
ההבדל המהותי מעיסוי רגיל הוא כמובן המנח- העיסוי מתקיים בעיקר על הצד, לעיתים גם על הגב, עם שלל כריות ועזרים על מנת שהמנח של המטופלת יהיה אידיאלי ונוח.
חשוב לבחור מטפל מוסמך עם התעודות הרלוונטיות (!) לטיפול בנשים הרות
עיסוי רקמות עמוקות
עיסוי רקמות עמוקות, הוא עיסוי חזק יחסית ועובד לעומק: לא רק על השרירים אלא גם על הרקמות שמתחת - גידים, רצועות ורקמות רכות.
מטרתו היא לפרק את המתח שנצבר בשכבות השרירים ורקמות החיבור ועל ידי כך לחדור ולשחרר חסימות שהפכו למקובעות.
הוא מומלץ מאוד לספורטאים, משחרר, משפר ביצועים ספורטיביים ולטווח הרחוק גם מוריד סיכויים לפציעות.
עיסוי תאילנדי
את העיסוי התאילנדי נהוג לבצע על מזרן רך הצמוד לריצפה כאשר המטופל בלבוש מלא. הטיפול כולל לחיצות עמוקות, תרגילי מתיחות, פיתולים וטווחי תנועה של המפרקים, ומשום כך יש המכנים את הטיפול הזה כ״יוגה פאסיבית״.